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9月30日，随着一列满载机械设备、电子产品的中欧班列从阿拉山口站驶出，开往波兰马拉舍维奇。今年阿拉山口铁路口岸通行中欧(中亚)班列数量达到5802列，同比增长15.7%。

10日下午至11日上午，习近平总书记先后来到陕西省宝鸡市和甘肃省天水市考察调研。在宝鸡市，习近平考察了宝鸡青铜器博物院、渭河生态公园，了解当地加强文物保护利用和开展渭河生态保护治理等情况。在天水市，习近平考察了伏羲庙、麦积区南山花牛苹果基地、麦积山石窟，了解当地推动文化遗产保护传承、发展特色现代山地果业等情况。

最后，各级各类教育改革步入深水区后最需要科学评价，但教育评价的改革需要大力深化。评价标准是否合理，评价能否产生激励力量，评价工具是否科学可行，单一的结果评价能否改进，过程评价能否优化，综合评价能否健全等难题都有待攻克。

中共上海市委常委，中国(上海)自由贸易试验区临港新片区管委会主任陈金山表示，临港新片区是国家推进金融开放创新的重要试验田，也是上海建设国际金融中心和科创中心的重要功能区。临港新片区将用心浇灌开放创新的活水，为风险投资释放更多的制度红利；用力厚植产业发展的沃土，为风险投资行业创造更大的合作空间；用情做好人才服务，为风险投资企业营造更具吸引力的发展环境。

什么情况下需要减肥？怎样判断自己是不是肥胖呢？医学上一般使用体重指数进行衡量，是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性，体重60公斤，身高1.60米，她的体重指数是23.44。

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